الاثار الجانبية لتناول المرأة الحامل للكالسيوم

تحتاج المرأة الحامل لتناول الكالسيوم لتحافظ على نمو طبيعي للجنين و لكي تحفظ صحتها هي نفسها و لكن هناك بعض الآثار الجانبية لحبوب الكالسيوم بالنسبة للنساء الحوامل

من الضروري تعويض جسم المراة الحامل بالكالسيوم الهام لها و لجنينها للحفاظ على نمو طبيعي و لكن ننصح قبل تناول حبوب  الكالسيوم الدوائية أن تعتمد أولاً على الوجبات و الأكلات الغنية بالكالسيوم مثلا الألبان و البيض و ليكن في الحسبان أن حبوب الكالسيوم لها بعض الآثار الجانبية مثل :

1- حبوب الكالسيوم تقلل امتصاص بعض المضادات الحيوية مثل تتراسيكلين

2- الكالسيوم يتداخل مع الحديد لذلك لا يجب أخذهم بنفس الوقت.

3- بعض مستحضراته مثل كربونات الكالسيوم تكون عالية القلوية و قد تسبب حموضة و ارتجاع مريء.

4- حبوب الكالسيوم قد تسبب الامساك و خصوصاً للمرأة الحامل.

5- كثرة تناول الكالسيوم كغذاء و كدواء معاً قد يعرضك لتكون الحصوات.