إن سبب ظهور البقع البيضاء على الأظافر هو نقص مستوى الزنك في الدم و ليس نقص الكالسيوم كما هو مشهور بالخطأ.
العلاج: يجب تعويض نقص الزنك و ذلك بتناول الأغذية الغنية به.
يوجد الزنك في اللحوم الحمراء و الدجاج و المحار و الجمبري و السمك و البازلاء الخضراء و الفاصولياء و البيض و المكسرات و القمح الكامل غير المقشور و الفول السوداني
و اللوز و منتجات الألبان.
 |
| علاج البقع البيضاء على الاظافر ما هو سبب ظهور بقع بيضاء في الاظافر؟ |
و وجد أن امتصاص الزنك من مصدر
حيواني يتم بشكل أفضل في الجسم.
الجرعة اليومية من حبوب الزنك
هي 30 ملجم مرتين يومياً.
علاج البقع البيضاء على الاظافر ما هو سبب ظهور بقع بيضاء في الاظافر؟
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق